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3分で役立つ!健康情報通信

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血糖値

血糖値を急激に上げない食生活で太りにくい体へ

年末年始は、忘年会や新年会など飲食の機会が増えて、ついつい食べ過ぎて体重も増えてしまいます・・・ ダイエットには、カロリー計算や運動も大事ですが、血糖値も気をつけるとダイエットの強い味方になってくれるかもしれません。 【人気商品!】福岡県糸…